Điểm mặt 3 loại trà nên uống 1 ly vào mỗi buổi sáng

>>> cách xóa nếp nhăn vùng mắt an toàn hiệu quả

Với những công dụng riêng của mình mà mỗi loại trà sẽ có tác dụng khác nhau cho cơ thể. Hãy điểm mặt 3 loại trà tốt cho sức khỏe và giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ.

1.Trà chanh gừng:

Trà chanh gừng được biết đến với khả năng đào thải độc tố, kháng viêm, giảm sưng rất tốt. Gừng giúp làm ấm cơ thể có thể giúp cho các trường hợp cảm lạnh, chống say tàu xe... Chanh giúp trung hòa một số chất kích thích như rượu bia...

Bạn chỉ cần tráng qua trà và vài lát gừng tươi rồi cho pha nước sôi. Để vậy tron vòng 5-10 phút rồi thêm chút nước cốt chanh và mật ong để thưởng thức nhé.

2. Trà chanh ớt

Thật khó tin khi có thể dùng ớt trong ly trà của bạn phải không? Nhưng bạn đừng xem thường nhé, trà chanh ớt giúp đào thải độc tố, tráng ruột, dạ dày rất tốt khi chẳng may bị ngộ độc thức ăn hay "quá chén" với rượu bia...

Bạn pha trà xanh trong 5-10 phút, thêm 1 chút bột ớt đỏ và nước cốt chanh. Ngâm thêm trong 5 phút thì cho 1 chút mật ong vào là bạn đã có thể có một ly trà đầy đủ công dụng tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

3. Trà sen

Vị thanh mát của sen giúp bạn thư thái, thanh lọc cơ thể rất tốt. Trà sen rất thích hợp cho một buổi chiều mát mẻ, ngồi nhâm nhi ly trà sen thì tuyệt vời. Trà sen rất tốt cho người bị tim mạch, đặc biệt phù hợp với người gian, người hoạt động trí óc...

 Pha trà sen đủ ngấm vị rồi thêm chút chanh + mật ong để thưởng thức nhé.

Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt.

Nguồn: cachtrietlongdongian