Bài đăng mới
-
Ria mép làm cho phái đẹp trở nên nam tính hơn, điều này là chị em rất mất tự tin. Sau đây là một số cách giúp chị em tẩy ria mép hiệu quả t... -
Sự thật rằng bạn không thể có làn da trắng mịn nếu có quá nhiều lông trên khuôn mặt. Các sợi lông mặt "góp phần" làm cho làn da c... -
Bạn có biết làm thế nào để chữa nám da nhanh chóng nhất mà không lãng phí nhiều thời gian và tiền bạc. Nám da là một tình trạng hầu h... -
Chị em chẳng cần mất tiền vào các dịch vụ triệt lông ở ngoài, chỉ với các nguyên liệu tự nhiên rất gần gũi, chị em đã có thể nói lời tạm b... -
Nám da là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ mà hiện nay nám da vẫn không có cách làm nào chữa trị. Để thực hiện những cách làm hiệu quả... -
Nước là một thành phần rất quan trọng của cơ thể, chính vì vậy việc bổ sung nước là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, ngoài uống nước lọc, bạn... -
Tắm trắng đã trở nên quá quen thuộc với chị em, tuy nhiên, sức hấp dẫn của các công thức tắm trắng này không vì thế mà hết hot. Ở bài viết ... -
Từ xa xưa ông cha ta đã có những bí quyết tẩy lông cực kì hiệu quả và truyền đến tận ngày nay. Sau đây là một số cách tẩy lông chân từ dân ... -
Ai cũng quan tâm đến hiệu quả khi triệt lông bằng công nghệ cao. Vậy những yếu tố nào ảnh hưởng đến hiệu quả triệt lông, hãy nghe chuyên g... -
Ai cũng biết quả hồng xiêm rất giàu dinh dưỡng, có đến 14 vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, vì vậy, nó là nguyên liệu làm đẹp tuyệt...
Sử dụng hạt chia thế nào cho thật hiệu quả?
Chủ Nhật, 9 tháng 10, 2016
Bạn đã nghe đến rất nhiều công dụng của hạt chia nhưng chưa một lần sử dụng hoặc không biết cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả đúng không? Bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn nhé!
Hạt chia có khá nhiều chất quan trọng giúp ích cho sức khỏe và nhan sắc của bạn. Chusg giúp bạn xua đuổi và tẩy lông mặt hiệu quả, đồng thời chăm sóc da mặt một cách tốt nhất/
Chính vì vậy cách tốt nhất để bạn có thể tận dụng được cả hai khả năng này là hãy nạp trực tiếp chúng vào cơ thể.
Tuy nhiên, phải nạp chúng vào bằng cách nào? Hãy đọc tiếp nội dụng phía dưới nhé!
1/Sử dụng hạt chia để nấu canh
Những món ăn sử dụng hạt chia sẽ tạo nên những hương vị rất đặc biệt cho món ăn. Chính vì vậy, nhiều người đã nghĩ ra cách sử dụng chúng như một loại gia vị. Đây là điều khá đặc biệt của loại hạt này.
>>>>> Làm đẹp và hồi phục làn da bằng detox từ bột matcha
Ngay từ hôm nay, mỗi khi nấu những món canh hay món xào nấu, bạn hãy nêm thêm vào đó một đến hai thìa hạt chia nhé. Bạn sẽ mê tít chúng cho mà xem!
2/Trộn salad
Những món salad từ rau xanh và củ quả sẽ giúp “đổi gió” cho mâm cơm của bạn khi chúng có khả năng đem đến vị thanh mát, giảm độ ngấy của những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ
Ngay từ hôm nay, mỗi khi nấu những món canh hay món xào nấu, bạn hãy nêm thêm vào đó một đến hai thìa hạt chia nhé. Bạn sẽ mê tít chúng cho mà xem!
2/Trộn salad
Những món salad từ rau xanh và củ quả sẽ giúp “đổi gió” cho mâm cơm của bạn khi chúng có khả năng đem đến vị thanh mát, giảm độ ngấy của những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ
Thế nhưng, nếu như có sự góp mặt của một vài thìa hạt chia thì món salad của bạn sẽ trở nên hoàn hảo hơn rất nhiều đấy.
Với hai món phổ biến này, bạn đã kết hợp được một lượng kha khá hạt chia vào cơ thể rồi đấy. Hãy tập làm quen với chúng nhé, bạn sẽ chẳng còn phải lo lắng với việc rậm lông hay bất cứ dấu hiệu gì liên quan đến làn da của minh nữa đâu.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét